'BREATH is the link between MIND and BODY' - Dan Brule
Craniosacraal therapie
Helpt om de oorzaak bij de bron te pakken
Heb je blijvend last van je hoofd, nek, rug, kaak, bekken en/of schouders? Voel je spanning of onrust in je lichaam? Zit je alleen maar in je hoofd, sta je altijd aan of heb je het gevoel dat je vastzit? Of blijft een fysiek trauma van vroeger of een pijnlijke gebeurtenis zich maar herhalen in je hart of hoofd? Als je dealt met emotionele én/of fysieke klachten kan lichaamsgerichte craniosacraal therapie helpen om de oorzaak bij de bron aan te pakken. Zodat jij op weg kunt naar blijvend herstel.
Het brengt de autonomie over je leven weer terug.
Hoe werkt craniosacraal therapie?
Tijdens craniosacraal therapie staat aanraking centraal. Die aanraking, subtiel en gedoseerd, helpt jou je aandacht te verleggen naar je lichaam en bewuster te voelen waar spanning zit. Je merkt daardoor sensaties, pijn of spierspanning op plekken waarvan je het misschien niet wist. Die bewustwording helpt je om te luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft. Hierdoor kan het ontspannen, loslaten en weer in balans komen.
Waarom craniosacraal therapie
Wist je dat je lijf mooie of pijnlijke herinneringen, ervaringen en emoties opslaat? Dit gebeurt in het bindweefsel. Dit bindweefsel is verbonden met tal van andere weefsels, botten en zenuwen. Zo kan het dus gebeuren dat een ingrijpende fysieke of emotionele gebeurtenis (bijvoorbeeld verlies, een scheiding, een bevalling, een ongeluk of val) zorgt voor spanning in je bindweefsel. Wat zich vervolgens uit in allerlei klachten. Bijvoorbeeld hoofdpijn, pijn in je kaak, schouders, nek, rug en bekken. Of burn-out, slecht kunnen voelen, veel in je hoofd zitten, spanning in je lichaam, etc.
Craniosacraal therapie helpt door aanraking je aandacht te verleggen naar je lijf. Het is een lichaamsgerichte therapie die je helpt bewust te worden van de spanningen in je lijf. En je vervolgens stil helpt staan bij de mentale, emotionele en/of fysieke oorzaken ervan. Door die bewustwording kan je andere keuzes maken en verandering aanbrengen. Het brengt de autonomie over je leven weer terug.
Aanpak behandeling
1. We starten met een uitgebreide intake om jouw hulpvraag helder te krijgen. Daarna help ik je door subtiele aanraking stapsgewijs te voelen wat er op dat moment speelt in je lijf. Jij bepaalt volledig wat er gebeurt en hoe ver we gaan; jij hebt de regie.
2. In de behandelingen die daarna volgen, vergroten we door subtiele aanraking het bewustzijn van je lichaam.
3. Doordat je leert luisteren naar wat je lichaam aangeeft, snap jij veel beter wat je lichaam nodig heeft. Dit kan emoties losmaken, maar ook patronen blootleggen die jou niet helpen. Je lichaam kan nu beginnen met verwerken en loslaten omdat het zich gehoord voelt.
4. Doordat jij je lichaam nu beter begrijpt, voel je ook in het leven van alle dag sneller en beter wat er in je lichaam gebeurt en wat het aangeeft. Dit inzicht helpt je in alle mooie en uitdagende situaties die nog komen gaan.
Contact
Ben je nieuwsgierig naar craniosacraal therapie en of het in jouw situatie kan helpen? Ik denk graag met je mee. Zoek contact.
Healing is not about fixing; it’s about finding balance and allowing the body to remember its innate wisdom.
Ervaringen
Wat mijn klanten hebben ervaren
Veel gestelde vragen over craniosacraal therapie
De behandeling vindt fysiek in de praktijk (Oude Boteringestraat 71, Groningen)
Het aantal benodigde craniosacraal behandelingen is afhankelijk van je hulpvraag. Meestal zijn er 3 tot 5 behandelingen nodig om te bepalen of de therapie aanslaat. Een behandeling duurt tussen de 50 en 60 minuten, waarin we telkens de eerste 15 minuten gebruiken voor gesprek.
In bepaalde situaties kan craniosacraal therapie niet worden toegepast. Zoals bij ernstige bloedingsstoornissen of een gediagnosticeerd aneurysma.
We zijn extra voorzichtig wanneer het gaat om:
- Recent ernstig hersenletsel en/of hoofdletsel.
- Recente hersenbloeding en/of bloedstolsels in het hoofd.
- Ernstige intracraniële drukverhoging.
- Hersentumoren: omdat craniosacraal therapie de intracraniële druk kan beïnvloeden, is voorzichtigheid geboden bij mensen met bekende hersentumoren.
